Leeftijdregressie

Leeftijd regressie is een goede manier om toegang te krijgen tot herinneringen uit de kinder- of baby tijd. Dat kan handig zijn om weer in contact te komen met emotionele trauma's uit die tijd. of met andere belangrijke dingen die in de vergetelheid zijn geraakt. Want leeftijdregressie gaat er vanuit dat elk psychisch, fysiek of emotioneel probleem een oorzaak heeft. Die oorzaak is vaak te vinden in niet verwerkte ervaringen in het verleden. Bij leeftijdregressie gaat men opzoek naar deze veelal traumatische ervaringen om ze daarna alsnog te verwerken. Vaak kan men alles wat in de regressie naar boven komt plaatsen in het licht van je huidige problemen. Bovendien wordt vooral ingegaan op de positieve of negatieve ' boodschappen' die je als kind hebt gekregen van opvoeders, familie en omgeving. Zo kun je zien hoe die ' boodschappen' van vroeger doorwerken in je leven van hier-en nu. Dit kan verhelderende inzichten geven en emotionele blokkades opheffen.