Ten geleide

Regressie betekent letterlijk teruggaan in de tijd. De psychologische betekenis van regressie is als iemand als het ware terugkeert naar een eerdere fase van levensontwikkeling. Hierbij worden ervaringen opgeroepen vanuit iemands jeugd. Men doet dit door een gevoel, beeld of herinnering, gedachte of uitspraak, welke verband houden met het probleem of klacht als uitgangspunt te nemen. Zoals men ook wel eens spontaan via een geur of geluid in contact komt met vroegere herinneringen. Maar sommige regressietherapeuten maken ook gebruik van hypnose. Door middel van hypnose brengt men iemand terug naar ervaringen uit het verleden Dit werkt vaak zo diepgaand dat men de emoties als het ware opnieuw kunt voelen. Het doorvoelen van onverwerkte ervaringen die met een hedendaags probleem te maken hebben, kunnen dit probleem totaal transformeren. De sterkte van een trance kunnen bij hypnose sterk verschillen. Bij regressie is een lichte trance vaak al voldoende